과거에 일어난 일과 What happened in the past 지금의 일어난일은 and what happened now 별개일뿐이고 It's just separate. ★ 꼭 나쁜쪽으로 흘러가리란 근거는없으며 There is no basis for it to flow to the bad side 낮은 가능성까지 하나하나 염려하며 살순없다 concerned about the low possibilities one by one we can't live. ★ 긴장을 풀고, Relax, 당신의 머릿속 세계가 아닌 not the world in your head 진짜 당신의 세계로 귀환하라 Return to your real world ★ 당신이 실제로 경험하고있는 삶은 the life you're actua..

제목을 보았을때 내 마음을 톡 건드린 책.. 『애쓰지 않고 편안하게』 한동안 일이 많아 머릿속이 너무 복잡했다. 그래서 무척 힐링을 하고 싶었던 나. 내 머릿속 시끄러운 아이들을 진정시켜주고 싶어, 오랜만에 도서관을 갔다. 어떤 책을 읽을까 고민하고 있던 찰나, 나의 눈에 들어온 너ㅎ.ㅎ 그래, 바로 너! 이 책은 어떤 내용을 담고있을까? 살포시 책을 펼쳐보았다. 책의 한 구절 한 구절 읽을때마다 머릿 속 시끄러웠던 아이들이 어느샌가 책의 내용에 수긍하고 잠잠해지는것을 느꼈다. 그동안 쉬지않고 열심히 달려온 나에게 그동안 수고했다고, 너무 애쓰지 않아도 된다고, 이제 편안해져도 된다고, 위로를 해주는 것 같았다.. '그래, 애쓰지 않아도 돼. 그동안에도 충분히 잘해왔어. 정말 수고 많았어.. 이제 나 자..